Hai Sahabat Brainy! Tau nggak sih, ternyata kesehatan gigi dan mulut itu penting banget lho! Bahkan, World Health Organization (WHO) punya target ambisius di tahun 2030, yaitu 90% orang dewasa terbebas dari kehilangan gigi akibat periodontitis. Wah, memang seserius apa sih periodontitis itu? Yuk, kita bahas bareng!
Apa Itu Periodontitis?
Simpelnya, periodontitis itu radang jaringan penyangga gigi. Jadi, bukan cuma giginya aja yang kena, tapi jaringan di sekitarnya juga. Kalau dibiarin, gigi kita bisa goyang, bahkan copot! 😱
Penyebab Periodontitis: Musuh Dalam Selimut
Penyebab utamanya adalah plak, yaitu lapisan lengket yang terbentuk dari sisa makanan dan bakteri. Kalau kita jarang sikat gigi, plak bakal menumpuk dan mengeras jadi karang gigi. Nah, bakteri di plak dan karang gigi inilah biang keroknya! Mereka merusak jaringan gusi dan tulang penyangga gigi, deh.
Awalnya, mungkin cuma muncul gingivitis alias radang gusi. Tapi, kalau diabaikan, bisa berkembang jadi periodontitis yang lebih parah.
Gejala-Gejala yang Perlu Diwaspadai
Sahabat Brainy, yuk kenali gejala periodontitis berikut ini. Jangan sampai nyesel di kemudian hari ya!
- Gusi sering berdarah, bahkan saat sikat gigi pelan.
- Bau mulut yang nggak kunjung hilang, padahal udah sikat gigi dan pakai mouthwash.
- Gusi terlihat merah, bengkak, atau bahkan bernanah.
- Gigi terasa goyang atau renggang.
- Gusi menyusut, bikin gigi keliatan lebih panjang.
- Nyeri saat mengunyah makanan.
Cegah Periodontitis dengan Cara Mudah
Tenang, Sahabat Brainy! Mencegah periodontitis itu gampang kok:
- Sikat Gigi Rutin: Minimal 2 kali sehari, pagi setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur.
- Bersihkan Sela-sela Gigi: Gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sisa makanan yang terselip.
- Rutin Periksa ke Dokter Gigi: Minimal 6 bulan sekali, atau lebih sering jika kamu perokok atau punya faktor risiko lainnya.
- Hindari Kebiasaan Buruk: Seperti merokok, konsumsi makanan/minuman manis berlebihan, dan kurang minum air putih.
Yuk, kita jaga kesehatan gigi dan mulut sejak dini! Jangan sampai periodontitis menghambat senyum ceriamu. 😉